Zo, ik ben weer terug van school. Ik heb nog niet geluncht, dus ik ga een lekkere lunch smoothie maken, namelijk de limoen smoothie! Deze smoothie vult goed omdat ik hiervoor yoghurt gebruik. [...]
Ik denk dat dit de eerste smoothie is die ik dan toch echt een dikke 10 ga geven! Deze frambozen smoothie is echt heerlijk na het sporten! Normaal maak ik deze frambozen smoothie altijd met [...]
Ik kom weer net uit de sportschool en aangezien ik vanmorgen al een proteïneshake op had, wilde ik een ander drankje maken waar wat meer eiwitten in zitten. Helaas niet zoveel als in [...]
Wat was het gister toch heerlijk weer hier in Nederland! Met een beetje geluk gaan we het de komende dagen nog droog houden, dus kunnen we lekker veel buiten sporten! Ik heb gelukkig nog een [...]
Goedemorgen Nederland! We moeten weer even wat gezonder doen, daarom gaan wij de wortel smoothie maken. Het is tijd dat we andere ingrediënten gaan gebruiken, en wat nieuwe dingen gaan proberen. [...]
Vandaag kan ik alweer me tassen pakken voor een paar dagen Budapest! Daarna heb ik genoeg vakantie gevierd en gaan we weer gewoon naar school en aan het werk. Voor mijn laatste dagje thuis heb ik [...]
Spinazie is super gezond, dus wij gaan er een spinazie smoothie van maken! Spinazie kan je door de pasta eten, door de sla, met gekookte aardappelen, er zijn echt zo veel mogelijkheden! Toen ik [...]
Het is zomer, en dan krijgen we ‘code rood’… Dat hoort helemaal niet bij de zomer, al die regen en harde wind. Maar gelukkig kan je het zonnetje ook zelf in huis halen door de blender te [...]
Kersen zijn heerlijk, wij houden er zelf enorm van. Kersen zijn in zakjes en in bakjes verkrijgbaar, en je kan ze meteen opeten! Hier in Canada hebben we een zak kersen gekocht en door de nieuwe [...]
Vandaag een heerlijke appel smoothie! Dit was letterlijk een gevalletje van even checken wat er in de fruitschaal ligt en blenden maar! Appel smoothie Appels staan bekend als wondersnoepjes [...]
